مجبوس اللحم السعودي

مجبوس اللحم السعودي

صلصة الحارة دايت
0

المقادير

– لتحضير اللحم :
  • اللحم : 1 كيلو (مقطّع إلى قطع كبيرة)
  • عصير الليمون : 1 حبة
  • ملح : رشّة
  • القرفة : 2 عود
  • حبهان : 5 حبات
  • كبش القرنفل : ملعقة صغيرة
  • ورق غار : 3 ورقات
  • الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
  • – الماء : كوب
  • – صلصة حارة : ملعقة كبيرة
    – خل البلسمك : ثلث كوب
    – الصويا صوص : ثلث كوب (لايت)
    – العسل : ملعقة كبيرة
    – الثوم : 3 فصوص (مهروس)
    حبهان : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
– البصل الأخضر : 2 عود (مفروم)
– السمسم : ملعقة صغيرة
– لتحضير الحشوة :
  • البصل : 2 حبة (متوسط الحجم / مفروم فرماً ناعماً)
  • الزيت النباتي : ملعقة كبيرة (مع ملعقة صغيرة كمية إضافية)
  • حمص : كوب ونصف (مسلوق)
  • فلفل أسود : ملعقة صغيرة
  • ملح : حسب الرغبة
  • زبيب : ربع كوب
  • القرفة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)
  • لومي : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)

طريقة التحضير

  1. لتحضير اللحم: ضعي قطع اللحم في وعاء واسكبي فوقها عصير الليمون الحامض ثمّ رشّي عليها القليل من الملح.
  2. في قدر، ضعي أعواد القرفة وحبوب الحبهان وكبش القرنفل وورق الغار.
  3. اسكبي الزيت فوق المنكهات وضعي البصل والفلفل الحار.
  4. أضيفي قطع اللحم وقلّبيها قليلاً حتى يبدأ لونها بالتغيير.
  5. نكّهي بالفلفل الأسود والكزبرة المطحونة وبهارات اللحم.
  6. اسكبي كمية من الماء المغلي حتى يغمر المكوّنات.
  7. خفضي النار وغطي المقلاة واتركي المزيج على النار لمدة 20 دقيقة.
  8. عندما ينضج اللحم، أخرجيه من الماء ثمّ صفّي المرق من الشوائب الكبيرة، واحتفظي بالمرق جانباً.
  9. في وعاء صغير، اخلطي ماء الورد والحبهان المطحون والزعفران وملون الطعام البرتقالي.
  10. ضعي قطع اللحم في صينية وادهنيها بقليل من الزيت ومعجون الطماطم ومزيج ماء الورد.
  11. ارفعي الغطاء واتركي المقلاة على النار لمدة 8 دقائق حتى تقل كمية الصوص وتصبح سميكة.

مثل معظم الناس العربيات، اعشق المطبخ كثيراً ولي فيه صولات وجولات. بعضها لم تكن ناجحة، والبعض الآخر وفقت فيه .

اردت أن أشارككم وصفاتي الناجحة علّي أكون سبباً في رسم سعادة على وجه ما. وأيضاً أحببت أن تشاركوني وصفاتكم عسى أن أتعلم منكم. لذلك أنشأت هذا الموقع “مطبخ حواء” لنتبادل من خلاله خبراتنا في الطبخ …

أذن أقول لكم ؛ مرحباً بكم في مطبخكم “مطبخ حواء” مطبخ كل النساء العربيات لتعلم طبخ واستمتاع بافضل الوجبات سهلت تحظير والغنية بالفوائد
تاريخ طبخ العربي
بالأصل، فإن العرب من شبه الجزيرة العربية كانوا سابقا يعتمدون اعتمادا كبيرا على نظام غذائي ممتاز يتكون من التمور والقمح والشعير والأرز واللحوم، مع التنويع فيها، بالإضافة إلى الاعتماد الكبير على منتجات الزبادي، مثل اللبنة (زبادي بدون دسم). مثلهم مثل أي شعب من الشعوب السامية من الجزيرة العربية الذين تجولوا في أنحاء العالم العربي فأدى ذلك إلى تخصيص ونشر للمذاق العربي، بينما قاموا بالتأثير على مكونات البلد الذي ذهبوا إليه.

وهناك تركيز قوي على البنود التالية في المطبخ العربي:

اللحوم : الضأن والدجاج هي الأكثر استخداما، لحوم البقر والإبل وتستخدم أيضا بدرجة أقل، الدواجن تستخدم في بعض المناطق بدرجة أقل، وسكان المناطق الساحلية يستخدمون السمك بدرجة أعلى.
لحم الخنزير لا يؤكل في العموم من قبل العرب المسلمين لأنه محرم في الشريعة الإسلامية.

منتجات الألبان : الألبان ومنتجاتها تستخدم على نطاق واسع، وفي الغالب الزبادي والجبنة البيضاء، ومع ذلك، الزبدة، والبيض والقشده وتستخدم أيضا على نطاق واسع. كما تستهلك الألبان مباشرة كشراب في دول الخليج وإيران وتركيا. يتميز اللبن الإيراني والتركي عن الخليج باضافة الملج إليه.
الأعشاب والتوابل : النعناع والزعتر على نطاق واسع، واستخدامها اليوم شبه عالمي تقريبا؛ التوابل تستخدم بكمية أقل بكثير من المطبخ الهندي، لكن الكمية والنوع تتفاوت من منطقة إلى أخرى. بعض الأعشاب والتوابل تشمل السمسم والزعفران، والكركم، الثوم، الكمون، القرفة، والسماق.
المشروبات : المشروبات الساخنة وتستخدم أكثر من الباردة، القهوة وتحتل المرتبة الأولى في القائمة، والبعض الآخر يفضل الشاي (وتحديدا شاي سريلانكا).
الحبوب : الأرز ويستخدم في معظم الأطباق مع القمح فهو المصدر الرئيسي للخبز فضلا عن البرغل ودقيق السميد ويتم استخدامهم على نطاق واسع.
البقول : العدس ويستخدم على نطاق واسع فضلا عن الفاصولياء والبازيلاء والحمص.
الخضروات والفواكة : هذا المطبخ أيضا يفضل الخضار مثل الخيار والباذنجان والكوسه والبامية والبصل. أما بالنسبة للفاكهة (الحمضيات في المقام الأول) وكثيرا ما تستخدم كفاتح شهية قبل الأكل. الزيتون يعتبر جزء كبير من المطبخ العربي بالإضافة إلى التمر والتين والرمان.
المكسرات : تتضمن في أكثر الاستعمالات الصنوبر واللوز والفستق الحلبي والبندق والجوز.
النباتات الخضراء : البقدونس والنعناع تعتبر من التوابل للعديد من الأطباق، بينما السبانخ والملوخية يتم طبخها كطبق رئيسي مستقل.
الصلصات : تشتمل الصلصة الأكثر شعبية على أنواع مختلفة من زيت الزيتون، عصير الليمون، البقدونس، الثوم، الطحينة، اللبنة، الزبادي، وفي أغلب الأحيان يتم إضافة النكهات له بالنعناع والبصل والثوم (حسب الذوق) ويقدم كصلصة مع مختلف الأطباق.

مع ملاحظة أن الكثير من البهارات المستخدمة في المطبخ العربي تستخدم أيضا في المطبخ الهندي، وذلك بسبب المعاملات التجارية سابقا بين الهند ودول الخليج العربية.
شكرا على قرائتك لهذه المقالى ونتمنى ان نراك مجدد .

 

 

You might also like

Leave A Reply

Your email address will not be published.